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(转载)家庭如何塑造人  

2011-12-11 18:50:38|  分类: 工作室运作 |  标签: |举报 |字号 订阅

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整个家庭充满真诚、活力及爱,家庭分子的智慧、精神和心灵是一体的。每个人说话时,有人倾听。同样的,别人说话时,他也会专注。
彼此关心,无所顾忌地流露出任何知觉和感触,即使是痛苦的,或是不愿意的。成员除了被爱外,也被认为是有价值的。因此,他可以享受任何做人的权力;尤其是尝试做错的权利——他可以不必害怕做错,因为家人会认为他是从学习错误中长大而谅解他。同样地,他也会如此对待家人,彼此信任、互敬互爱。
在滋润家庭李,每一个人的模样是:声音优美清晰、身体骨架柔顺、脸部表情自然轻松、眼光柔和正视,以及友善开放的人际关系。
家庭环境是明亮、顺畅和舒服的;但未必是豪华、美丽或端庄的。
理想的家庭气氛是和谐而安详的,有静的一面,也有动的一面。静的意思,并非是小心翼翼;而动的意义也不是大声喧哗。动静之间,充满秩序,当并非刻板固定。
在滋润的家庭中,成员无论在任何年龄,都可以用抚摸来表达关怀。
在这类心连心的关怀下,家人可以自由交谈,无所顾忌。
如何在家里培养孩子的影响力?
利用身体的接触表示关爱。尤其是在责备小孩做错事情的时候,父母仍将小孩用臂揽着;这种接触在传递一种信息:虽然你做错了,爸妈骂你,可以爸妈还是爱你的。
分清夫妻间的相异和了解不赞成的情境。倾听小孩的讲话。改变“怕出事”的观念和“防出事”的态度。做错是成长的垫脚石。滋润的家庭知道改变是不可避免的。
自我价值――没人看到的自我罐子。
每个人都有一个自我罐子,一个有生命力的人,他大部分时间都在罐子充满清新物的状态。罐子里装着什么,不是天生的,而是学习而来的。既然是学来的,当然就可以利用学习来换掉罐子里面的内容。
学习不只是言语,还包括表情、声音、行动等,这些随时随地都代表着你传递给孩子“他是否值得”的信息。
自我价值――人生命能量的泉源
自我价值就是我们身体里一个想像的能量中心。它负责维持生命并提供能量的来源。
高自我价值与低自我价值的区别


高自我价值

低自我价值

当我喜欢我自己、觉得自己很不错的时候,我就能活得更诚实、更坚强、更尊贵,更有爱人的能力。

我不喜欢我自己,我觉得自己被害,并在行为举止中透漏出这种信息,盲目的惩罚自己和别人,指责的焦点都落在别人身上。

主动扩大自我空间,促进与外界的联系,缩短与他人的距离,减少冲突,通过沟通、澄清来改善关系。

将责任归于他人,让情绪淹没自己,形成仇恨工具,严重时会倾向操纵别人,要求别人爱自己,使双方都很不开心。

自私与自我价值的区别:
自私是:我比你好的态度;自我价值:看重自我价值的同时,也以同等的态度来对待你,珍惜你。自我价值的提升,能让每人悉心接纳别人的相同之处,更重要的是认可自己的独特之处,当这样的体认形成后,我们将不再拿别人来比较,并提供机会停止自我批判、自我惩罚。允许我们的每一部份都有其光荣的价值。
帮助孩子建立自尊:

  1. 认识、觉察你给孩子触摸,设身处地的揣摩对方的感受;
  2. 认识、察觉你的眼神所传递的信息,和你相的一样吗?
  3. 区分事件,澄清你和孩子之间想法的差距。
  4. 让孩子能在无恐惧的情况下,澄清他所担心的事,鼓励他发问,和他沟通。

在孩子高自我价值的学习过程中,父母是激发者、教导者,也是高自我价值的典范。
五种家庭沟通剧
数字统计:
讨好型:50%,不管他们感觉什么或想什么,都说“是”;
责备型:30%,不管他们感觉什么或想什么,都说“不是”;
电脑型:15%,不说是,也不说不是,对别人的感觉毫无反应。
打岔型:0.5%,其行为表现似乎是、否、或感觉不存在。
一致型:4.5%的人是真实的。
四种类型的连锁影响:
讨好型的反应会引发责备型的罪恶感,若我引发你的罪恶感,则你就会怜悯我;隐藏了自己的需要。
责备型的反应会引发对方的害怕,若我引发你的害怕,则你可能服从我;隐藏自己对别人的需要。
电脑型的反应会引发对方的羡慕,若我引发你的羡慕,则你可能依赖我;隐藏对自己及别人情感上的需要。
打岔型的反应只是追求笑闹,若我引发你的笑闹,则你可能容忍我;隐藏任何与时间、空间有关的事情。
在这四种情况下,人与人之间根本谈不上彼此的信任,谁控制谁?说到底,就是为了求生存。
家庭规则
和家人坐下来谈谈家中的规矩,并问自己下列问题:
你们目前的规则是什么?选一位记录者,把这些讨论记录在一张纸上,帮助你们留下一些线索。不要去争论对与错,这不是用来发现家人是否都得遵从这些规则的时候。
试着去找出家规,那些是合时宜的,哪些是不合时宜的。比方说,你是否用老式的方法驾驶一辆新车?一个良好家庭的特征之一,是有能力使家规维持在合于时空下。
为了改变你们的家规,你曾做过什么?谁被允许来寻求改变?我们的司法体系可以上诉,你的家庭也可以如此吗?我们不妨在家庭中做更深一层的审视,你们的家规是怎么形成的?是谁制定他的?这个人是家中年纪最大的?表现最好的最有权力的?或有缺陷的?你们的家规是从书上引述来的?从邻居学来的?或来自父母的原始家庭?你们的父母又都是来自何种家庭?
家规对家庭的结构及功能来说,是非常真实的部份,如果规则能够修正,家庭的运作也可以改变。

  1. 你们的家规是什么?
  2. 你们现在正实施的家规是什么?
  3. 你们觉得现在需要做些什么改变?
  4. 目前你们有哪些家规是合适的?
  5. 哪些家规是必须抛弃的?
  6. 你们必须再制定哪些新的家规?

                                                                                                                           转引自:撒提亚学苑

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