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五马“心灵驿站”

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(借鉴)心理辅导课教案  

2011-12-02 16:38:56|  分类: 学校工作 |  标签: |举报 |字号 订阅

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团体辅导案例:我是谁

 【设计理念】

小学生的自我意识是对自己身心状况以及周围事物关系的认识和体验。自我意识的发展过程是学生个体不断社会化的进程,也是学生个性特征的形成过程。小学生自我意识包括对自己的认识、对自己的评价、对自己的态度等。

 

小学生的自我意识不是头脑中固有的,对自我的认识也是从比较模糊逐渐趋向比较清楚,从比较片面逐渐趋向多面,从主要依靠成人的指点,逐渐趋向主动积极。问学生“你是什么样的孩子”,低年级学生往往只能说出一两个答案,而且多与能力有关,多是成人经常说的。高年级学生特别是经过训练的学生则能说出二三十个答案,内容涉及能力、性格、学习、品德、与人交往等多方面。

 

小学生对自己的认识影响着对自己的评价,认识不清楚,评价就可能不准确;认识较片面,评价不可能全面,其正确性也不会高;认识被动,评价也势必受别人左右。小学生对自己的认识和评价决定着对自己的态度,只认识缺点的孩子,对自己的评价往往是消极的,对自己时常持有否定的态度、不满意的态度,靠别人的指点才能认识自己的孩子,其评价常常是摇摆不定的,对自己的态度也时常依据他人对自己的态度。

 

所以,从发展的角度看是这样,从问题的角度看也是这样,大凡对自己不满意的学生或多或少存在自我认识的问题,存在自我评价的问题。因而自我意识辅导必须从引导学生正确认识自己开始。“我是谁”团体心理辅导活动,就是利用集体辅导的优势,借助熟悉的动植物暗喻自己,让学生全面关注、发现、认识自我。引导学生从关注自己一个方面移向关注多个方面。同时这项活动生动有趣,符合学生的年龄特点。

 

【适用年级】小学中高年级

 

【活动地点】艺术教室

 

【活动过程】

 

一、热身活动:“大风吹”,引起学生对自我认识的兴趣和关注

 

1.准备:师生搬着椅子到操场一角,大家围成一圈坐在一起。(师事先讲解活动规则)

 

2.活动开始时,教师放一把椅子在场地中央,老师站在圈外,喊口令:“大风刮,大风刮,刮呀刮,刮到(具有    特点)的人。”具有这种特点的人听到后就以最快的速度跑到场地中央重新找一把椅子坐上去,动作慢的学生就没有椅子坐了。椅子增加得越来越多,找到自己位置的同学越来越多,这个活动做了几次,刮到了“戴眼镜的人”、“喜欢跳绳的人”、“写作业快的人”……气氛一下子活跃起来,在活动中,大家一起思考,怎样尽快找到位置,需要注意听口令、动作快,更重要的是要充分了解自己的特点。

 

3.活动进行到这里,教师问学生:“你了解自己吗?”大家有的摇头,有的点头,认为不完全了解自己,在自我认识上存在着盲区。接下来进行了下一个活动——“我是谁”。

 

二、“我是谁”——在动植物中找自己

 

1.教师取出事先准备好的写有学生熟悉的动植物名称的卡片。(每张卡片写一个动物或植物名称,根据班级学生人数准备足够的卡片)学生在音乐的伴奏下随机抽取卡片,根据自己抽取的动物或植物特点,再结合自己的情况,说出自己的特点。在向同学介绍自己特点时,要想方设法结合自己手中所抽取的动物的特点。描述时可以这样进行:“我是一只        是我的特点。”(师举例子)

 

2.伴随音乐分组,抽完签后,学生开始说特点了。

(教师课后反思:用某种动植物来暗喻自我的方法,再加上随机抽签的方式,“强制”促使学生发现自己的特点,这个特点并不是自己明显的特点,也不是自己或他人平时注意的地方,通过辅导活动,学生能正确地评价自己,敢于接纳自己的特点。)

 

    3.别人眼中的我

 

师:“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”对自己的认识、了解总有不全面的地方。听听别人的意见,你对自己会有新的认识,会有新的发现。

 

师;你认为我们班同学中,谁最具有哪种植物或动物的特征?

 

师:听听别人说自己的特点。(略)

 

师;记得要说声‘谢谢’,感谢别人对自己的真诚评价。

 

4.自悟阶段:你觉得哪位同学对你的评价最能代表你的特点?(这点很遗憾,没有进行)

 

三.回家作业,:填写“我是谁”(自己、父母分别填写,然后大家看一看写的是否一致,进行讨论,想一想为什么会有不一样的地方?下次课反馈分享)

 

1.——————————————————

 

2.——————————————————

 

3.——————————————————

 

4.——————————————————

 

5.——————————————————

 

6.——————————————————

 

7.——————————————————

 

8.——————————————————

 

9.——————————————————

 

。。。。。。

 

四.师小结:

 

同学们通过这一节课,对自己的认识更丰富了,不仅有优点的表述,也有缺点的思考,看来同学们对自我的认识正逐步趋于成熟,祝贺大家,相信在今后的日子里,大家一定会更好的认识自我,悦纳自我,反思自我,完善自我。

 

【课后反思】

 

心理健康课不同于一般的文化课,绝不能仅仅满足于让学生了解一些心理学知识,懂得一些道理,更重要的是为开展心理健康而专门设计的一种课程。形式上以学生活动为主,体现的是学生心理活动的轨迹。所以,在教学中,要极力创造一种轻松、和谐的氛围,让学生积极参与课堂活动,真诚与人沟通,说出自己的心理话。

 

首先,做到教师要倾情投入。心理健康课需要教师具有良好的心理素质和全面扎实的教育能力,要求教师掌握教学的基本技巧,如倾听、共鸣等。当教师进入教学活动中时,就是卸掉自己的心理防护,坦诚地面对自我和学生。在教学《我是谁》一课时,我所设计的每一个活动都将自己作为一个参与者与学生融为一体,随机抽卡片“在动物中找自己”的示范,“别人眼中的我”请同学们来说说你们眼里的付老师,这些活动都使学生感觉到老师已转化成了孩子们身边的朋友,这样的氛围更有利于心理辅导课的教学。师生之间的交流是坦荡的朋友之间的交流。特别是那些成绩差,或者过于内向的学生,他们在其他课上羞于发言,害怕出错。对于这样的同学,心育课堂就要特别提供其发言的机会。学生发言时,教师能微微俯下身来倾听。这细微的动作,就能让学生体会到被尊重。心育课堂宽松的气氛,使他们在课上能心情舒畅,也不怕讲错话,这样,学生主体参与性强了,在极大程度上提高了心理健康辅导课的实效。

 

其次, 积极引导学生倾诉真情。上课时,学生可以各抒己见,大胆地说出心理话,由此可见,心理健康课给学生们提供了一个内心交流的良好场所。在教学活动中,教师要积极引导学生说真话、吐真心、拆真情,让学生体会情感交流带来的满足感。本节课中,面对学生的拘谨,我先是采用了自我暴露的技术,抽取“大熊猫”卡片,把自己“可爱”与“独特”的特点分享给大家,通过引导,鼓励学生将对自己的认识、烦恼、不快乐的事等大胆说出来后,再针对性地进行教学。并针对他们自我评价低的现象给予积极引导,比如:有的同学在分享这节课的感受时说:“我了解了自己,知道了自己有哪些缺点。”我肯定了他的自我认识,同时请他听一听,是否这样说,“我进一步的了解了自己,并知道了应该怎样做,是自己变得更好。”这样在自评、互评的过程中使学生忘掉烦恼,寻找快乐创设和谐心育环境,让心育课堂焕发活力。

 

第三,巧妙设限增强课堂规范性。心理辅导重视学生活动、体验、感受,必然会有心理活动不好组织与管理的难题,因为一活动学生就散开了,收不拢了。在今天的准备活动中,针对这一问题,我特意制作了“求关注”的纸牌子,老师和各小组各一个,当小组内发时,请发言同学手持牌子,请大家耐心聆听,当老师有话要说时,如有同学还没有集中精神,老师就微笑着拿着这个牌子摇晃提醒,感谢大家给予积极关注。同时,设限也是针对教师的,当学生有话说,或觉得老师说的过多时,我也请学生摇晃牌子,对老师加以约束。这样做,学生在学习倾听他人发言的同时感到了被尊重,有利于创设和谐、宽松的课堂氛围,使课程环节紧密、有序进行,师生又在不断进行交流反馈。

    

本次做课已过,针对如何能使课堂活动更深入、深化,触动学生不断自我探索,学生初始的拘谨,怎样能促使他们快速活跃起来、投入其中等等问题,还有很多应总结、改进之处。今后将在不断工作、思考中摸索、总结、提高。虽然过程是有纠结、折磨的,但一路走过来,自己觉得比上一届的表现有了进步,得到了成长,十分感谢中心的本次活动。今后不但自己要在如何上好心理辅导课方面不断学习,也希望能向其它先进校那样,和我校的老师们在心理健康教育之路上共同向前!

 

 

特别鸣谢:因为小学开展心理辅导课的机会少,因此本次教案也是多方查找的资料,觉得还是很符合学生年龄特点和这个团体同学特点的。很感谢网上这位资料提供者。大家相互学习,共同进步!

 

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