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(转载)你用什么来沟通?  

2012-12-14 14:34:53|  分类: 快乐分享 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    我们时常会听到有人说:“我运气不济,遇到了刁钻难缠的同事”,“我命不好,婆婆不慈,小姑不善”,“走在大街上都有人找我的茬,今天又吵了一架”。喜欢抱怨的人说话理由很充分,爱吵架的人就是要证明自己是对的。

对已经发生的事,已经说出的话,人家自然有他的角度、有他的道理,我们首先要接受,覆水难收就不要收,顺其自然,像看云卷云舒、风来雨走,世界上没有多少事情是按照我们心里的预期发生的。

古时候有个妇人,总是为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好,便去求一位高僧为自己开阔心胸。
       高僧听了她的讲述,一言不发地把她领到一座禅房中,落锁而去。妇人气得跳脚大骂。骂了许久,高僧也不理会。妇人又开始哀求,高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。

高僧来到门外,问她:你还生气吗?” 

妇人说:我只为我自己生气,我怎么会到这地方来受这份罪。”  

 连自己都不原谅的人怎么能心如止水?高僧拂袖而去。
        过了一会儿,高僧又问她:还生气吗?

 不生气了。妇人说。
         为什么?
        气也没有办法呀。
        你的气并未消逝,还压在心里,爆发后将会更加剧烈。高僧又离开了。
           高僧第三次来到门前,妇人告诉他:我不生气了,因为不值得气。
         还知道值不值得,可见心中还有衡量,还是有气根。高僧笑道。
            当高僧的身影迎着夕阳立在门外时,妇人问高僧:大师,什么是气?
            高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久,顿悟。叩谢而去。 

                 

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人际沟通=7%文字+38%语气语调+55%非语言信息(方式大于内容)

意大利著名悲剧演员罗西到外国去旅行,在一个欢迎他的宴会上,来宾们强烈请求他念一段悲剧台词。罗西说忘了台词,可宾客们不放过他,罗西只好站起来,用意大利语念了一段,他音调凄凉,表情悲切,听者都黯然落泪

只有一位意大利同行忍不住跑到外面哈哈大笑,原来罗西念的是桌上的菜单。

发表在《英国皇家学会会报:生物科学》上最新研究成果:     

英国大脑和认知力发展研究中心以及伦敦大学的学者们组成的研究小组对一些4个月大的婴儿进行了测试,一种情况是让人与他们相互注视,另一种情况是转移注视他们的目光,两种情况后都作出抬高眉毛微笑的表情。与此同时,研究人员检测婴儿们的大脑血氧水平,并使用近红外线扫描婴儿的脑部并拍照,同时观察他们的脑电波。

结果显示,婴儿们能意识到别人的注视,当他们看到自己被人注视时,大脑皮层会受到刺激,而他们所使用的大脑区域和成人被注视时一样。研究人员表示,这一能力是社会交际能力的基础,对社交能力的发展非常关键。

请经常照镜子,相貌是父母给的,而你的神态表情、语气语调语速是要自己负责任的。

你在生活中经常给孩子看的表情给孩子传递了丰富的人际关系信息,温柔的、微笑的表情可以让孩子感到自己是重要的、有价值的、被爱的,就给了孩子最初的安全感。                   

                       

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每个人的人际关系状况不取决于他遇到了什么人什么事,主要取决于其本人的心态与沟通能力。

1、发生了什么不重要,重要的是你对这件事情的评价。如果你认为孩子听你的话可以少走弯路,那么,当孩子想要自己决定自己的事情时,你就会因为他不听话而生气;如果你认为孩子有自己的思维方式和成长的轨迹,必然要走的弯路可以丰富他的人生,那你就会欣赏、满足孩子的需要。

2、你看到的世界只是你的角度,多与人交流可以转换思考的视角。世界上就没有什么事情是绝对的好或者绝对的坏。

3、放下防御的面具,坦诚沟通。彼此以真面目相见,可以消除不必要的误会,关系会变得轻松简单。时刻想要给别人好印象,必须要证明自己有道理是一件非常辛苦的事情。

 所以,要留心那些特别爱讲大道理、爱讲仁义道德的人哦。

4、融洽和谐的人际沟通关键是增强自我觉察的能力。不对别人提要求,而是想我自己可以有哪些改变,自己的心态和行为模式变了,身边的世界就会变。

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